É comum que os profissionais das áreas relacionadas ao exercício encontrem dificuldades de integrar conhecimentos de fisiologia, nutrição e treinamento aplicados ao crescimento muscular. São inúmeras publicações e tendências sobre o assunto, o que não facilita a questão. De forma clara, “Hipertrofia – Hiperplasia” vem preencher essa lacuna. Por meio de uma ampla revisão de […]

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