Em meio a Epidemia do Novo Corona Vírus (COVID-19), muita gente veio me perguntar o que fazer com relação aos treinamentos físicos, já que a ordem é permanecer em reclusão social para não se contagiar com o vírus. Veja as dicas e os perigos: A orientação que considero coerente, prudente e com fundamentos científicos é […]

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Todos que se interessam por esporte, em algum momento já ouviram comentários dos testes fisiológicos e bioquímicos realizados por um fisiologista esportivo. Mas mesmo assim ninguém tem a clareza da função de um fisiologista esportivo. Por isso, colocarei aqui uma explanação de fácil entendimento desta profissão que vem crescendo e trazendo bons resultados para os […]

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Partindo do ponto de que um bom trabalho é aquele que esclarece a relação entre teoria e prática. Este livro revela o trabalhar a musculação  não como uma seqüência de exercícios apenas, mas sim rever o debate sobre aspectos que vão desde fisiologia muscular até respostas cardiovasculares aplicadas ao treinamento de força. A necessidade de bibliografias mais amplas […]

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